Παίρνετε για δέκα μέρες κάθε μήνα, πχ 1-10 κάθε μήνα, από Οκτώβριο μέχρι και Μάιο, εχινάτσια. Αν είναι σε χαπάκια τρία την ημέρα. Αλλά μόνο δέκα μέρες το μήνα, όχι συνέχεια. Έχετε πάντα φυσική βιταμίνη C, του ενός γραμμαρίου στο σπίτι και με την πρώτη ενόχληση που θα νοιώσετε πάρετε μία κάψουλα. Είτε συνάχι είναι, είτε λίγο να νοιώστε τσούξιμο στο λαιμό, πάρετε άμεσα μια κάψουλα, θα ανακουφιστείτε αμέσως. Μπορείτε να πάρετε μέχρι και 3 γραμμάρια, την ημέρα. Έχει αντιιικές ιδιότητες Ακόμα παίρνετε προληπτικά γανόδερμα, 2 κάψουλες το πρωί και 2 το βράδυ, όλο το χρόνο. Κυκλοφορεί και σε καφέ και τσάι, ακόμα και με σπιρουλίνα. Όλα αυτά ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μας θωρακίζουν από την προσβολή ιώσεων και ασθενειών γενικότερα. Σε συνδυασμό με την αλκαλική διατροφή, δηλαδή άφθονα φρούτα και λαχανικά, λίγο κρέας και αποφυγή γαλακτερών, μαζί με αισιοδοξία και καλή καρδιά και άσκηση, είναι η καλλίτερη αγωγή για υγεία, αντιγύρανση και μακροζωία γενικότερα. Δοκιμάστε την.
Δρ. Αγγελική Τριανταφύλλου – Πιτίδη
Ιατρός Μικροβιολόγος
Αν. Καθηγήτρια Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών
τηλ. 2108017821, 6932194349